PDM – Protein Drink Mix
La PDM es una bebida de proteína en polvo con un delicioso sabor a vainilla, perfecta para adicionar a tu batido Nutricional Fórmula 1 y reforzar tu consumo de proteína, vitaminas y minerales.
Agrégala a tus batidos para para obtener una consistencia mucho más espesa y cremosa, o consúmela sola como un snack de proteína saludable entre tus comidas para controlar tu apetito, obtener energía y buena nutrición.
Gracias a sus 18 gramos de proteína por porción, te ayudará a sentir mucha más saciedad para controlar el hambre y favorecer tu programa de pérdida de peso protegiendo tu masa muscular magra.
Beneficio de la PDM – Protein Drink Mix
- Contiene 18 gramos de proteína por porción.
- Proporciona 26 vitaminas y minerales, y es una excelente fuente de antioxidantes (vitaminas C y E).
- Añádela a tu batido F1 para aumentar tu consumo de proteína y obtener una malteada más cremosa y sabrosa.
- Aporta 120 calorías por porción de 2 cucharas.
- Delicioso sabor a vainilla.
Cómo Tomar La PDM
- Agita suavemente el envase antes de cada uso ya que el contenido puede asentarse.
- Tamaño de la porción: 2 cucharas medidoras (28 g), Incluida en el envase.
- 1 porción de 2 cucharas equivale a 18 gramos de proteína (9 gramos de proteína cada cuchara).
- PDM sola: Mezcla 1 o 2 cucharas medidoras de PDM con 240 ml de agua fría o leche descremada.
- PDM + Batido F1: Añade 1 o 2 cucharas medidoras de PDM a tu batido Fórmula 1 y mezcla en licuadora, agregando hielo (4 a 5 cubos) hasta alcanzar la consistencia deseada.
- También puedes agregar frutas o verduras frescas a tu batido.
- Almacénala en su envase original con la tapa cerrada y consérvala en un sitio fresco y seco.
- 22 porciones por envase.
¿Sabías que…?
- La función principal de las proteínas es ayudar a construir y mantener tus músculos y tus tejidos como la piel, cabello y uñas.
- Una ingesta apropiada de proteína te ayuda a controlar mejor tu apetito, a sentirte con mucha más energía durante el día.
- La proteína promueve la saciedad, o la sensación de plenitud, más que los carbohidratos y las grasas
- Puedes consumir la PDM como un bocadillo saludable entre tus comidas principales para mantener tu energía y complementar tu nutrición durante el día.
- Calcula tu requerimiento diario de proteína así: 1 gramo por kilo de tu peso corporal si eres sedentario, y 1.5 a máximo 2 gramos de proteína por kilo de tu peso corporal si eres una persona muy activa o haces ejercicio constantemente.
- Si intentas desarrollar tu masa muscular, debes intentar consumir al menos 20 gramos de proteína dentro de la primera media hora después de hacer ejercicio.
- Comer más de 2 gramos de proteína por kilo al día, NO ha demostrado tener ningún beneficio adicional.
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